Mozogj otthon!

A mai edzéssel újra a kosarasok jelentkeznek. Mivel már sok fajta otthoni kosárlabda feladattal, gyakorlattal, vagy videóval készültünk, ma szeretnénk egy komplet edzést bemutatni. Igaz, hogy otthon nehezen kivitelezhető, mivel kell hozzá kosárlabda pálya és palánk, de egy ilyan edzésen minden eddig említett, vagy mutatott feladat/gyakorlat jelenik meg, amiket a játékhoz használunk. Nagyon fontos egy edzésen folyamatosan a technikára figyelni, minden feladatnak a kivitelezése precíznek és pontosnak kell lennie, mert csak akkor lehet egy jó, megfelelő minőségű kosáredzést végigcsinálni.

Reméljük, hogy pár ember számára érdekes lett a kosárlabda, természetesen várunk szeretettel edzéseken csarnokban. Soha nem késő kosárlabdával kezdeni, megfelelő munkával és odafigyeléssel lehet gyorsan új dolgokat tanulni.