Mozogj otthon!
2021.01.26, 11:48
ASE
Kajak-kenusaink TRX-szel mutatják az otthoni mozgást.
Leaglább 15 perces bemelegítés után érdemes elkezdeni a gyakorlatokat, nem kell hozzá más, csak egy gumikötél és egy hely, ahová fel lehet rögzíteni.
A végén a nyújtásról ne feledkezzünk meg, mert jöhetnek másnap furcsa érzések!
Legutóbbi hírek
Benke a válogatottal készül
Pénteken és hétfőn játszanak Európa-bajnoki selejtezőt.
.png)
Városi Bajnokság 2024-2025.
I. osztály, 6. forduló
U-13 Futsal
2024.11.18. Paks
U-13
2024.11.05. Paks
Mikulás túra 2024 – Kelet-Mecsek
Mit lehetne ide írni? Mikulás, rénszarvas-szán, szaloncukor stb. Remélhetőleg lesz annyi gyerek, hogy elfogyjon a túra közben az édesség, a felnőttek pedig más módon tudják a túrázáshoz szükséges kedvet fenntartani. Havazást rendeltem, a többi rajtunk múlik. Ismert terepen egy szép téli túrára számítunk, gyertek velünk!
Megtalálhatsz minket továbbá az alábbi hivatalos közösségi csatornákon
Fő Támogatónk
